読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

腰痛と戦うアラサーSEの記録

札幌でSEをやっているボドゲ好きライトオタクアラサーが、腰痛(仙腸関節炎)を患った日を境に少し不自由な日常生活を送ることになった日々の記録。完治を目指す腰痛、趣味、日々のことを記します

ボードゲーム向上委員会 「第一話:怪獣王決定戦の不遇」

ボードゲームを嗜むアラサーSEが布教したいボードゲームを勝手に紹介する羽毛のように軽い記事です。

 

記念すべき第一回目に紹介したいボードゲーム(以下、ボドゲ)はこれです!

f:id:sht0116:20161204202952j:plain

ゴジラ 怪獣王決定戦』

赤くて目を引くキャッチーなパッケージですね。

シンゴジラも大ヒット、みんなの大好きなゴジラです。

面白そうではありませんか。

というか、本当に面白いんですよこのゲーム。

 

しかしゴジラの顔をよくご覧頂きたい。

f:id:sht0116:20161204221631j:plain

なんと苦しげな表情でしょうか!(正気です)

 

面白いのにそれが世間に全く伝わっていない悔しさ。

通販ショップ駿河屋さんで95%OFF税込85円で売られている現状。

それがこのゴジラから漂う悲壮だったのです。

 

筆者は偶然ボドゲカフェで出逢った彼(怪獣王決定戦)の悲しみに触れ、

『何とか彼の地位を向上させたい、彼には少なくとも税別85円の価値はある…!

その一心でこのボードゲーム向上委員会を立ち上げました。

 

という訳で、筆者は再び彼と出会ったボドゲカフェ、

かくれがゲームカフェ こにょっと。』さんを尋ねることに。

 

f:id:sht0116:20161204212744j:plain

(入場金額は曜日や時間帯により異なります)

 

ボドゲでワイワイ遊んで楽しんだあと、ハッと我に返り本題を切りだします。

 

筆者「スミマセン、怪獣王決定戦の写真撮りたいんですけど…」

 

ふざけた客です。

しかし、こんな客にも笑顔で対応してくれる優しい店長さんが、直々にゲーム棚を探してくれることに。

 

f:id:sht0116:20161204213321j:plain

(たくさんのゲームが陳列されていて、自由にプレイできます。)

 

しかしーー

探せど探せど怪獣王決定戦が見当たらないのです。

筆者と店長に不安がよぎります。

 

まさか、面白さに気付いた誰かにさらわれてしまったのか?!

でも、85円で買えるものを一体誰が。

(※カフェ内のゲームを持ち出すことは厳禁です。)

 

……おや?

 

f:id:sht0116:20161204214055j:plain

陳列の一角にこちらを覗く黄色いゴジラ(別のゲーム)が。

 

もしや…!

 

f:id:sht0116:20161204214759j:plain

 

いたああああああ!!!

 

何故こんなゲームの山の後ろに隠されていたんだ!

これでは誰も彼の存在に気付かない!

気付かれてもスルーされるのに、

気付かれないでいつ稼働しようか、否、しない!

危うくみんなから忘れ去られてしまうところだった…救出成功!!

 

第二話に続く

※スミマセン、ゲーム内容については次でちゃんと書きます。

村八分されないための人狼法度

f:id:sht0116:20161122224559j:plain

数年前からジワジワ広がり、

テレビ番組やネット、プレイスペースの誕生などで身近になった

人狼ゲーム』。

ゲームやルール説明は、既に吐いて捨てるほど出回っているので割愛するとして…

 

数年前に人狼をはじめ、既に第一線を退いた筆者が、

過去に遭遇した、あるいはやっちまった体験を基に、

人狼をプレイするにあたり、ルール以外に注意すべきこと

を以下にまとめてみました。

 

これからプレイしたいと思っている方も、今プレイ中の方も、

これさえ守れば村八分にされることはまず無い…はずです!

 

一:郷に入っては郷に従え。

「○○ではこうだった」などと他村の独自ルールを持ち出さないこと。

属地主義という単語をググって頭に叩き込み、

不明点を事前に確認した上で入村しましょう。

 

二:来るもの拒まず、去る者追わず

門戸は広く開放しましょう。

興味をもってくれた人を歓迎しましょう。

流動性の無いコミュニティは、いつか腐って滅びます。

 

三:最初に吊られても不機嫌にならない。

ただ、あんまり続くようなら泣いて良い。

 

四:「(ゲーム中他人の行動に対し)あり得ない」とか言わない。

だいたいあり得ます。

 

五:考え方の違いを否定しない。

自分と違う視点を持つ相手に対して

「アイツ視野狭い」「普通分かるだろ」

などと言う意識高いプレイヤーを時折お見かけする機会がありましたが、

説得できなかった側のただの能力不足です。

ディベート力を鍛えましょう。

 

六:勝っても調子に乗り過ぎない。

人狼ではなく人生に勝利してからはしゃぎましょう。

 

七:『僕の考えた最強の戦略』を必要以上に披露しない。

思っているほど需要が無い場合がほとんどです。

どうしても世に出したい場合は、このようにブログを使って発表しましょう。

 

八:禁句「(敗北した後の)~だと思ったんだよなぁ!」

その時言え。

 

九:感情表現が度を超えてはいけない。

熱くなるのは結構ですが、

議論時間を大量消費して感情的な独演会を催すのは止めましょう。

引きます。

 

十:オープンな村でのディープな内輪ネタは控えましょう。

更に引きます。

 

最後に:また一緒に遊びたいと思われる村人になりましょう。

 

要するに、

人の嫌がること、困ることはするな。

と、ただそれだけのお話でした。

 

この法度、戒めであると同時に野生動物出没注意でもあります。

つまり、こういうプレイヤーが稀に居るんですね。

不運にも遭遇してしまった場合は死んだ目をしてやり過ごしましょう。

 

それでは皆さん、楽しい人狼ライフをお過ごしください。

バイバ~イ(⌒∇⌒)ノ""

その体調不良と憂うつ、もしかして頸椎やってませんか?

今から一カ月と少し前、筆者はちょいと面倒な体調不良に悩まされていました。

 

ドクターショッピングの日々とメンタル系病の恐怖

 

最初は体のだるさ。

まぁ、だるい。吐き気もする。頭も重い。

これはなんか女性的なやつな気がする…と思い(軽い持病もあるので)行きつけの婦人科に行くも、血液検査の結果は「異常なし」。

 

次いで起きたのは左の鼻の穴奥の痛み。だるい、吐き気、頭痛、にこれ。

痛みはアレです、水入った時みたいなやつです。

これは耳鼻科か~と検査するも「異常なし」。

 

鼻の痛みが少しおさまってきた頃、今度は頭痛が更に酷くなり、時折めまいも発生するように。

もしかして、これって…脳じゃない!?と思い、脳神経外科へ。

CTも受けた結果は「首の凝りが鼻の痛みや頭痛を引き起こしているね」という事でした。

理由が分かると人間少し安心するもので、薬とシップを貰いました。

しかし、症状は少しよくなった…か?という感じで、改善には程遠い状況でした。

 

ここまでで症状発生から2週間以上。仕事にも支障が出てきて、これいつまで続くんだろう、と休日に外出もせず、沈んだ日々を過ごすように。

 

実はこの間、別件で歯科にも行っていて、「前歯の神経死んでますよ」宣告を受けており、

(十年以上前に強打した歯が今さら死ぬのかよ!!)

という驚きも相まって、落ち込みはピークに。

 

そんな時、突如襲った初めての過呼吸

お風呂上りにソファで横になってテレビを見ていると、あれ、なんか息苦しい。息を吸っても吸ってもうまく肺に届かないような、と呼吸が速くなり、どんどん上がる心拍。

…いや~死ぬかと思った。

 

体調不良で気分の沈んでいる私は、これって流行りの精神的なヤツじゃないの?

とうつやパニック障害を調べるように。

ま~当てはまる当てはまる。

原因不明の体調不良が全部うつとかパニック障害になっちゃう理由分かる~。

と今では冷静に思うものの、当時の私は、

(このままうつやパニック障害と診断され、仕事も生活も困難になってしまうのだろうか…)

と本気で悩むように。

ただ、精神的なもので片付けるには一つ大きな問題があった。

 

……あれ?鬱やパニック障害になる理由がなくね?』(° °)

 

仕事も最近落ち着いてたし、今までの生活と比較してもこの数カ月はかなり平和に過ごしてきていたよね?

イライラすることも減って、菩薩に近づきつつあったじゃないか。

思い当たる節がないぞ?

※もちろん、そういう思い当たるムリをしている人たちは早めにメンタルクリニックを受診した方がいいと思います。本当に早めに。

 

やっぱりこれは体に問題があるに違いない!

と私はかかりつけの内科医にすがり、血液検査や動脈検査もするも、やはり結果は「異常なし」。

 

不調から三週間。別件の歯科も含めて5つの病院を巡っていたことになります。

これが巷で流行りのドクターショッピングというやつか…。

この間に飛んでいったお金は、しがないSEにはなかなか辛い額となっていました。

 

●内科的な問題が無いと言うのなら…

 

かかりつけの内科医にも異常ありません、と言われ落ち込んだ私。

ドクターショッピングしていた事も伝えていたので、更に内科医は続けました。

 

「内科的な問題は無いと思います。ストレスとかありませんか?仕事が忙しいとか…」

 

こ、これはメンタルクリニックのすすめ…!

多分、仕事が繁忙期だったら、そのままメンタルクリニックに行っていたんではないでしょうか。

行っていたらどうなっていたんだろう、と考えると少し怖い気もします。

 

「いや~、それが全然無いんですよね」(° °)

 

と答えて内科をあとにした私は、その足で別の病院へ向かいました。

 

内科的な問題がないなら、メンタルの前に外科的な問題を見てみるべきじゃないか?

と思ったのです。

脳神経外科で言われた首の凝りがヒントでした。 

 

で、この選択が大当たり。レントゲンとMRIの診断結果は、

「頸椎症です」

 

 

●頸椎症って何?

 

素人調べによると、首に負担かけすぎて、首の頸椎という骨の間がすり減った状態になることを頸椎症というらしく、とにかく色々な症状があるわあるわ…。首の痛み、頭痛、手のしびれのほか、パニック障害やうつに似たような症状が出る場合も…。

それなら近年のうつ病増加ってパソコンやスマホによる頸椎症の増加も原因の一つなのでは…痛みで気も滅入りますし。

 

この診断以降、

  1. 枕を変えて、
  2. 極力首に負担をかけないよう姿勢を正し、
  3. 整形外科で処方してもらった痛み止めと湿布をし、

首の炎症時期をやり過ごし、発生から元の生活に戻るまで結局一カ月以上かかりました。

すっごく軽い頸椎症でこれです。


その間、出張で飛行機に乗る機会があったんですけれど、着陸準備に入って高度を徐々に下げていくときに首に鈍痛が走ったりしました。気圧の変化ですかね。雨の日も辛かったな。


今でも、ちょっと無理をすると首の左が重くなり、左の後頭部に片頭痛が起きます。

だから、完治とは書けないんです。

頸椎の間の狭まった間隔は、元に戻りません。

悪化させないようにうまく付き合っていくしかないです。

あんまり酷い症状の場合は手術という選択肢があるようです。

 

●私が頸椎症になった姿勢

 

私の場合、頸椎症になった原因姿勢は、頸椎の箇所とすり減り方を整形外科医から説明を受けてすぐに思い当たりました。

うつ伏せになって首だけあげてスマホをしていたあの姿勢!

毎日布団に入ってぬくぬく長時間やってたんですね。

そらおかしくなるわ…。

みなさんもどうぞお気を付けください。

スマホ、パソコンはほどほどに。

絶対首に長時間負担かけたらダメよ!

首めっちゃ大事!

ロイズのポテトチップチョコレート、新じゃがとオリジナルを食べくらべてみました

ロイズの人気商品の一つのポテトチップスチョコレート。

今回、新じゃが(当別町産)とオリジナルを同時に手に入れたので…

 

f:id:sht0116:20161120155834j:plain

(左:新じゃが 右:オリジナル)

 

こりゃ食べくらべするしかないだろう!

と、開封の儀を執り行い、二つをお皿に盛ります。

 

f:id:sht0116:20161120160059j:plain

(左:新じゃが 右:オリジナル)

 

二つを同時に開けてしまうなんて、こんな贅沢なかなかできません!

ちょっと光の感じで分かりにくいかもしれませんが、新じゃがはミルクチョコレートなので、チョコの色が少し薄いですね。

 

◆ポテトの風味を楽しむ新じゃが

では早速、新じゃがからいただいちゃいましょう、うへへ。

もぐもぐ…

新じゃがの方がチップスがパリパリしていて、オリジナルと触感がまるで違う!

そして、じゃがいもの味と香りの強さ。これが新じゃがの力なのね。

さっぱりとしたミルクチョコレートで、オリジナルよりもチョコ感は控えめ。

毎秋発売する限定商品なだけあって、主役は完全に秋に収穫したじゃがいも。

チョコがチップスを引き立てています。

 

◆チョコを味わうしっとりとしたオリジナル

次に、オリジナルを頂きます。

うんうん…

こちらの方がチョコの甘さが少しだけ控えめで、新じゃがよりもチョコが強い。

チョコとチップスの塩気のたまらない、安定した美味しさです。

 

◆結局どっちが美味しいの?

結局どっちも美味しいです。

これは完全に好みの問題ですね。

以上、食べくらべレポートでした♪